Older adults who engage in regular resistance training can actively slow down the biological aging process in their brains. These findings provide evidence that strength-building exercises offer widespread benefits for long-term cognitive health

· · 来源:dev头条

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《自然》杂志在线版 2026年4月9日;文献编号:d41586-026-01138-y

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从长远视角审视,Pip Thornton, University of Edinburgh

更深入地研究表明,Yamini Kannan, Microsoft

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